Главная » Публикация от 8 июля 2012

Наука Успеха #1055

ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ:

1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг, чем в 2011 году.
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Спите как минимум 7 часов каждый день.
8. Ходите хотя бы по 10-30 минут в день, во время ходьбы, улыбайтесь.

Наука Успеха #1055

назад соседние публикации далее




Комментарии (0):

Уважаемые посетители!
Оставляйте, пожалуйста, свои комментарии!

Добавить комментарий: